一、行程概览与交通方式
推荐行程时长：5-7天（含往返交通）。
核心路线：承德→北京（中转）→丽江→古城及周边→返程。
交通方案：
1. 飞机（首选）：从承德乘高铁至北京（约1小时），由北京首都机场直飞丽江三义机场（约3.5小时），机场大巴可直达古城。
2. 火车+飞机组合：承德至北京火车，从北京西站乘高铁至昆明（约10小时），转乘动车至丽江（约3小时）。
3. 自驾备选：承德出发经京昆高速，全程约2800公里，适合时间充裕的深度游爱好者。
二、行程详细安排
第一天：出发与抵达
- 上午从承德赴北京，下午飞抵丽江，入住古城内特色客栈（建议选择四方街附近）。
- 傍晚漫步古城青石板路，适应海拔，体验悠闲氛围。
第二天：丽江古城核心区
- 上午参观木府（纳西族土司府邸），登万古楼俯瞰古城全景。
- 下午游览四方街、大水车，体验纳西东巴文化，品尝鸡豆凉粉、丽江粑粑。
- 夜晚可前往酒吧街或观看《丽江千古情》演出。
第三天：玉龙雪山一日游
- 提前预订雪山缆车票，清晨出发前往蓝月谷、白水河。
- 乘大索道登顶冰川公园（注意防高反），下午游览甘海子牧场。
- 返回古城后尝试野生菌火锅。
第四天：束河古镇与白沙文化
- 上午游览束河古镇（茶马古道遗迹），体验手工皮具制作。
- 下午参观白沙壁画，探访原生态纳西村落。
- 晚上可参加纳西族篝火晚会。
第五天：周边备选方案
- 方案A：拉市海湿地骑马划船，体验茶马古道文化。
- 方案B：包车前往虎跳峡（雨季需关注路况），感受金沙江峡谷震撼。
- 傍晚返回古城选购鲜花饼、东巴纸等伴手礼。
第六天：返程准备
- 上午自由活动，可参观黑龙潭公园。
- 下午根据航班或车次前往机场/车站。
三、实用贴士
- 高原适应：丽江海拔约2400米，抵达首日避免剧烈运动，备好防晒霜与保湿用品。
- 最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月），避开雨季与国庆高峰。
- 住宿建议：古城内客栈需注意石板路拖行李不便，追求安静可选南门区域。
- 文化尊重：纳西族地区避免随意拍摄老人与祭祀场所。
- 预算参考：人均约4000-6000元（含机票），淡季住宿价格下降30%。
四、特色体验推荐
1. 清晨独享古城宁静，拍摄朝阳下的石板街巷。
2. 学习东巴文字简易写法，制作手工纪念品。
3. 在客栈天台品普洱茶，远眺雪山日落。
4. 尝试披肩旅拍，融入古城多彩背景。
从皇家避暑山庄到雪山古城，这场南北穿越之旅，既能感受历史交融，亦能沉浸自然谧境。提前规划，放松心态，丽江的柔软时光等您开启。