第一天：避暑山庄文化初体验
上午：抵达承德后入住酒店休息，建议选择离景区近、设施齐全的住宿。
下午：游览避暑山庄，优先参观宫殿区，路面平坦，可乘坐园内电瓶车代步，避免长时间步行。
晚上：在市区用餐，选择清淡易消化的当地菜肴，如平泉羊汤，早点休息调整时差。
第二天：寺庙祈福与自然风光
上午：前往普宁寺，感受藏传佛教文化，寺内台阶较少，适合老人缓慢参观。
下午：乘车远观磬锤峰，无需爬山，在观景台拍照即可；如体力允许，可安排小布达拉宫外围游览。
晚上：品尝承德特色小吃，如荞面饸饹，注意饮食清淡，避免油腻。
第三天：休闲返程与购物
上午：游览普陀宗乘之庙（小布达拉宫），重点参观主体建筑，适时休息。
下午：在市区购买杏仁露等特产，随后安排送站或返程，确保行程宽松无压力。
贴心提示：全程以慢游为主，每日安排午休；备好常用药品；春秋季出行气候最佳。